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Mangiare frutta secca regolarmente potrebbe migliorare la salute degli spermatozoi.
Gli uomini che hanno mangiato circa due manciate di mandorle, nocciole e noci ogni giorno per 14 settimane hanno migliorato non solo il numero di spermatozoi ma anche la loro ‘vitalità’.
Lo studio giunge in un momento in cui si sta assistendo al calo della conta spermatica in tutto il mondo occidentale, legato all’inquinamento, al fumo e alla dieta.
I ricercatori sostengono che c’è un collegamento tra l’alimentazione sana e le probabilità di concepimento. Circa una coppia su sette, a tal proposito, ha difficoltà a procreare e circa il 40-50% dei casi di infertilità è attribuibile agli uomini.
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