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Non hai tempo per andare in palestra? Non preoccuparti perché guardare 90 minuti di film horror può consumare fino a 113 calorie. Ciò è equivalente alla quantità di calorie in una barretta di cioccolato o a quella bruciata durante una passeggiata di 30 minuti.
ANTI – ANSIA
Quando guardi un film dell’orrore, una reazione di ‘lotta o fuga’ si innesca nel tuo cervello che diffonde così adrenalina, glucosio e cortisolo nel corpo. Guardi un film horror volontariamente e quindi ti senti al sicuro rispetto ai pericoli del mondo reale.
MIGLIORA L’ATTIVITÀ CEREBRALE
Studi suggeriscono che guardare film horror permette il rilascio di neurotrasmettitori che possono aumentare l’attività cerebrale e renderti più attento. I film dell’orrore ti preparano anche ad affrontare situazioni svariate nella vita di tutti i giorni.
RAFFORZA IL SISTEMA IMMUNITARIO
Quando guardi un film horror, sperimenti una scarica di adrenalina nel tuo corpo che a sua volta rafforza il tuo sistema immunitario. Uno studio ha dimostrato che, dopo aver visto un film dell’orrore, sia negli uomini che nelle donne è stato riscontrato un aumento dell’attività dei globuli bianchi.
FA BENE ALLE RELAZIONI
Quando hai paura, il tuo cervello rilascia sostanze chimiche come la dopamina e la serotonina. Questi sono gli stessi ormoni che si attivano quando ti innamori. E poi… vuoi mettere gli abbracci?
ANTI – STRESS
Se lo stress ti turba, puoi allontanarlo guardando film terrificanti. Ciò funziona, però, solo se ti piace questo genere cinematografico.
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